Cómo calmar el enrojecimiento facial debido a la rosácea

¿Tienes la piel roja en la nariz, las mejillas y la barbilla? ¿Tienes parches, pequeñas zonas de hinchazón (o edemas) y manchas? Es posible que sufras de rosácea (también conocida como cuperosis) en la cara. Si bien es una afección difícil de sobrellevar, porque es muy visible, debes saber que no estás sola, y que existen soluciones para calmar y reducir los síntomas. ¿Qué causa la rosácea? ¿Qué cremas o terapias contra el enrojecimiento son eficaces para calmar la piel y hacer desaparecer los signos de la rosácea? Nuestros expertos comparten toda la información clave que necesitas para reconciliarte con tu piel. 

Para calmar el enrojecimiento debido a la rosácea y reducir los signos visibles, adopta una rutina de cuidado de la piel que combine la limpieza, la hidratación y la aplicación de uno o más productos específicamente adaptados a la piel propensa a la rosácea.
¿Qué hay que hacer para calmar el enrojecimiento del rostro? ¿Qué productos y cremas eficaces de cuidado de la piel debes elegir para tratarla? Te lo contamos todo. 

Evitar 

• Intenta evitar los factores que has identificado como irritantes para tu piel. 

• Asegúrate de reducir la ingesta de alcohol, café y alimentos picantes, ya que estos favorecen la dilatación de los vasos sanguíneos. Por otra parte, se recomienda ingerir alimentos que combaten la hinchazón y son ricos en ácidos grasos buenos, como las frutas, las verduras y el pescado graso (salmón, sardinas, etc.).

Cómo limpiar y desmaquillar correctamente la piel propensa a la rosácea

• Empieza por elegir un limpiador y un desmaquillante adaptados a tu piel especialmente sensible y propensa a la rosácea. Tanto si te maquillas como si no, la limpieza (o el desmaquillado) es el primer paso de una rutina de belleza para proteger e hidratar la piel y reducir el enrojecimiento, las manchas y los granos, así como la sensación de calor, el hormigueo y la tirantez.
• Por la mañana y por la noche, limpia suavemente el rostro y el cuello con un limpiador: loción, gel, agua micelar… tú decides. Si eliges una loción, aplícala con las yemas de los dedos mediante leves movimientos circulares. Este gesto no altera la piel y permite calmarla sin crear tirantez. Luego, retírala cuidadosamente con una almohadilla de algodón.
• Si te gusta más el agua micelar, aplícala en la cara, los ojos y los labios con una almohadilla de algodón reutilizable, que suele ser más suave que las almohadillas o los cuadrados de algodón desechables.
   

Cómo tratar la piel para calmar el enrojecimiento debido a la rosácea 

• Mañana y noche: Aplica una crema contra la rosácea para calmar la piel, tratar el enrojecimiento localizado y reducir la apariencia de los vasos pequeños. Pon una pequeña cantidad de crema en las yemas de los dedos y aplícala suavemente en el rostro. Aplícala en la piel, en las zonas que están rojas y calientes, especialmente las mejillas y la nariz, y, si es necesario, en la barbilla. Evite aplicarla con movimientos circulares, que suelen ser demasiado enérgicos y tienden a aumentar el enrojecimiento.