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Puedes resistir a los daños del sol
Cómo aprovechar el sol sin dañar la piel
No existe un tratamiento milagroso para eliminar inmediatamente una espinilla, sino un plan de acción inteligente:
En cualquier caso, cuando se tienen imperfecciones, es importante encontrar la solución más adecuada y eficaz en función de la causa o el tipo de espinillas. Síguenos, te lo explicaremos todo.
¡Acné es sinónimo de imperfecciones! La palabra acné trae a la mente todas esas imperfecciones que suelen aparecer en el rostro, bien conocidas por las adolescentes de una generación a otra, y ahora cada vez más por las mujeres adultas.
¿De qué se trata exactamente? El acné es una afección cutánea relacionada con la inflamación de los folículos pilosebáceos, que se manifiesta con la aparición de imperfecciones. Pero, ¿qué ocurre en realidad?
Suele empezar con puntos negros, pero también pueden formarse rápidamente espinillas rojas y blancas.
Este síntoma de espinillas, asociado al acné, es en realidad el resultado de un desequilibrio fisiológico, que se manifiesta a nivel de la piel: el sebo, la “grasa” que protege naturalmente la piel, se produce en cantidades demasiado grandes y se espesa. La piel también se engrosa.
El resultado es que el sebo no puede fluir correctamente, el poro se llena, se obstruye y da lugar al famoso punto negro o microquiste. Esta es la primera etapa del acné de retención.
Y cuando las bacterias proliferan en el interior de las glándulas sebáceas, las lesiones se vuelven inflamatorias (pápulas y luego pústulas). ¿La razón? La pérdida de diversidad de gérmenes y bacterias que colonizan la piel de forma natural. Este desequilibrio de todo el microbioma cutáneo, también conocido como disbiosis, conduce a una fragilidad general de la piel.
Son espinillas, granos, puntos negros que aparecen en el rostro (a veces en el cuello, el escote o la espalda) y están formadas principalmente por grasa (sebo), células muertas y bacterias. Visualmente, las imperfecciones se presentan de varias formas en función de su estado de desarrollo:
El acné no tiene límite de edad porque la causa principal suele ser hormonal. El acné es un problema de la piel que afecta principalmente a los adolescentes en la época de la pubertad, entre los 10 y los 18 años, pero también puede empezar en la edad adulta sin haber estado necesariamente presente en la juventud. Por lo tanto, es imposible limitar el acné al periodo de la pubertad. Cada vez hay más mujeres afectadas en la edad adulta. En este caso, el acné es más bien inflamatorio y se produce principalmente en la parte inferior de rostro.
La impregnación hormonal de la madre hace que el bebé produzca demasiado sebo. La regulación se produce entonces de forma natural durante los primeros meses de vida
de los adolescentes de entre 12 y 25 años ¹
de las mujeres adultas están afectadas por el acné ²
de la población mundial está afectada por el acné ³
patología más frecuente en el mundo ⁴.
En la mayoría de los casos, su aparición se desencadena por un cambio hormonal (en la pubertad, después del embarazo, durante los ciclos menstruales, a veces en la menopausia).
Por lo tanto, la causa es principalmente hormonal. Pero ésta no es la única causa. También es necesario investigar tu entorno, tu estilo de vida y tu estado general de salud, ya que ahora se sabe que hay una serie de factores que favorecen la enfermedad:
A menudo intervienen varios de estos factores: una consulta con un profesional de la salud también te ayudará a verlo con más claridad.
Ten en cuenta que los antecedentes familiares también pueden ser la causa del acné, ya que el 50 % de las personas con imperfecciones tienen un progenitor afectado también.
El acné puede clasificarse según los signos visibles en la piel, la gravedad, la causa o la edad. Existen cuatro formas principales:
El diagnóstico de tu médico especialista es esencial para que puedas determinar el tipo de tratamiento más adecuado. Mientras esperas tu cita, te ayudaremos a identificar tu tipo de acné
El tratamiento se adaptará siempre en función del tipo de acné y su gravedad, pero también de la edad y el perfil de cada persona. Según el caso, se pueden adoptar varios enfoques:
Para saber más sobre los distintos tipos de tratamientos para el acné, haz clic aquí.
Infórmate sobre los tratamientos para la piel del rostro con tendencia acneica
¿Cómo saber si estás siguiendo los consejos adecuados para cuidar tu piel debilitada? ¿Cómo saber si se está haciendo lo correcto al intentar eliminar las espinillas? Entre las soluciones milagrosas que se venden en Internet, los últimos consejos que circulan por las redes sociales o las recomendaciones de la vecina, es hora de dar un paso atrás y separar los buenos consejos de los malos. Higiene de la piel, rutina de cuidados, sol, maquillaje, alimentación, hidratación, rituales a adoptar para vivir mejor con las espinillas... Síguenos, ¡te ayudaremos a discriminar lo auténtico de lo falso!
Como las espinillas pueden mejorar, desaparecer y luego reaparecer sin previo aviso, puede existir una sensación de fracaso, con la impresión de que los tratamientos no son lo bastante eficaces. Sin embargo, el tratamiento del acné sigue progresando y los tratamientos son muy eficaces. Lo primero que hay que recordar es que se necesita paciencia y perseverancia. En las redes sociales circulan muchas supuestas soluciones milagrosas, pero cuidado con los riesgos de irritar aún más la piel. En cambio, debes proceder paso a paso, seguir el tratamiento a lo largo del tiempo y no intentar ir demasiado rápido. La piel es un órgano vivo, es frágil, ¡necesita tiempo!
